Det är KRIG
Vad ääär det hääär? Min kropp har verkligen bestämt sig att jävlas på den här nivån, men jag tänker fan inte ge mig.
Trots att jag bara fick i mig 300-400 kcal har kroppen bestämt sig att lägga på vikt istället och jag förstår inte logiken igen?
Men jag ger mig fan inte. Jag ger mig inte, OKEJ?! Det här är krig.
Intag hittills har varit ett glas vatten blandat med äppelcidervinäger och en skiva äpple.
Jag är fortfarande hungrig så vi får se hur det känns om en kvart då äpplet passerat tunntarmen. Frukt upptas nämligen mycket snabbare än annan mat, därför käkar man det innan något annat för annars ligger frukten och degar kvar i magen med resten av maten och allt får ett högre GI då.
Trots att jag bara fick i mig 300-400 kcal har kroppen bestämt sig att lägga på vikt istället och jag förstår inte logiken igen?
Men jag ger mig fan inte. Jag ger mig inte, OKEJ?! Det här är krig.
Intag hittills har varit ett glas vatten blandat med äppelcidervinäger och en skiva äpple.
Jag är fortfarande hungrig så vi får se hur det känns om en kvart då äpplet passerat tunntarmen. Frukt upptas nämligen mycket snabbare än annan mat, därför käkar man det innan något annat för annars ligger frukten och degar kvar i magen med resten av maten och allt får ett högre GI då.
Kommentarer
Trackback
