Jävligt många inlägg idag, men så håller man kontrollen
Nu måste jag dra igång.
Läste ett litet tag och fått massa sms från folk, ovanligt nog, så det höll mina tankar borta från annat.
Sedan undra min farsa om jag ville hänga med till affären, lika gärna bra om jag måste vänta på morsan tills hon kommer hem. Det brukar bara bli fel med maten om inte folk är i närheten.
Så jag slängde i mig två glas och tog en powerwalk på 10 min till affären. Var jag mötte mor med en korg fylld med lättmjölk, lättbarista och mörk choklad. Inte så värst farligt, men ett stort rött blinkande nej dök upp framför mina ögon. Riskerna ligger mest i det, är det något jag inte kan kontrollera är mängden av mjölk och choklad.
Lämna tillbaka allt, och mor som är van vid att mina matvanor förändras från dag till dag hade inget direkt emot det så, och istället lassades korgen full med frukt.
Hoppa dessutom in i en kinesisk mataffär också, nori, rostat sjögräs är himmelskt!
Bra för ämnesomsättningen och 10 kcal på en "serving" vilket är 2,8 g. Hyfsat snacks, för man pallar inte äta mycket, men det är gott och lagom i den lilla mängden man tar det.
Middagen:
Nori: 12 kcal
Tonfisk: 110 kcal
Tomat, 150 g: 31.5 kcal
Gurka, 100 g: 11 kcal
Dessutom orka jag inte äta upp all gurkan, så un peu mindre blev intaget. Egentligen så pallade jag äta ännu mindre, men energi till plugget nu då.
Totalt 164.5 kcal.
Så vad blir det 307,5 totalt för idag?
Om jag inte blir hungrig sen och måste käka lite björnbär som köptes hem.
Läste ett litet tag och fått massa sms från folk, ovanligt nog, så det höll mina tankar borta från annat.
Sedan undra min farsa om jag ville hänga med till affären, lika gärna bra om jag måste vänta på morsan tills hon kommer hem. Det brukar bara bli fel med maten om inte folk är i närheten.
Så jag slängde i mig två glas och tog en powerwalk på 10 min till affären. Var jag mötte mor med en korg fylld med lättmjölk, lättbarista och mörk choklad. Inte så värst farligt, men ett stort rött blinkande nej dök upp framför mina ögon. Riskerna ligger mest i det, är det något jag inte kan kontrollera är mängden av mjölk och choklad.
Lämna tillbaka allt, och mor som är van vid att mina matvanor förändras från dag till dag hade inget direkt emot det så, och istället lassades korgen full med frukt.
Hoppa dessutom in i en kinesisk mataffär också, nori, rostat sjögräs är himmelskt!
Bra för ämnesomsättningen och 10 kcal på en "serving" vilket är 2,8 g. Hyfsat snacks, för man pallar inte äta mycket, men det är gott och lagom i den lilla mängden man tar det.
Middagen:
Nori: 12 kcal
Tonfisk: 110 kcal
Tomat, 150 g: 31.5 kcal
Gurka, 100 g: 11 kcal
Dessutom orka jag inte äta upp all gurkan, så un peu mindre blev intaget. Egentligen så pallade jag äta ännu mindre, men energi till plugget nu då.
Totalt 164.5 kcal.
Så vad blir det 307,5 totalt för idag?
Om jag inte blir hungrig sen och måste käka lite björnbär som köptes hem.
Kommentarer
Trackback
