Matdagbok, börjar här
Sjukt irriterande att jag bara går upp i vikt.
Jag har bestämt mig att ok, det lär bli kämpigt att komma så långt nere som jag vill på vågen.
Men 52 kg, en vikt jag höll ett jävligt bra tag vill jag tillbaka på. Äter jag lite och nyttigt kanske jag är där... nån gång.
Jag har 95 dagar kvar på mig egentligen. Ingen mer sprit, inga mer nötter, grädde, latte, mörk choklad. Inte ens frukt om det inte är innan min frukost. Ingen mjölk i kaffet eller teet. Får visserligen äta lite större måltider nu i början så jag undviker all skit, men jaja. Måste plugga nu, kanske får mig att tänka på annat.
95:
Brunch: Lättyoghurt, 2 finn crisp, minikeso, två fullkorns rågbrödsmackor med marmelad.
Dricka: 0,5 l vatten, kopp te
Jag har bestämt mig att ok, det lär bli kämpigt att komma så långt nere som jag vill på vågen.
Men 52 kg, en vikt jag höll ett jävligt bra tag vill jag tillbaka på. Äter jag lite och nyttigt kanske jag är där... nån gång.
Jag har 95 dagar kvar på mig egentligen. Ingen mer sprit, inga mer nötter, grädde, latte, mörk choklad. Inte ens frukt om det inte är innan min frukost. Ingen mjölk i kaffet eller teet. Får visserligen äta lite större måltider nu i början så jag undviker all skit, men jaja. Måste plugga nu, kanske får mig att tänka på annat.
95:
Brunch: Lättyoghurt, 2 finn crisp, minikeso, två fullkorns rågbrödsmackor med marmelad.
Dricka: 0,5 l vatten, kopp te
-
Fattar inte hur folk klarar av livet.
